Выбор беговой обуви – вопрос индивидуальный, но понимание основных характеристик поможет сделать правильный выбор. Традиционные кроссовки, как правило, обладают перепадом высоты между пяткой и носком около 10 мм и более. Эта конструкция обеспечивает повышенную амортизацию в пяточной части, что способствует привычному для многих бегунов приземлению на пятку. Такой подход может быть комфортен для тех, кто привык к традиционной технике бега. Однако, это не всегда оптимально для снижения нагрузки на суставы.
Противоположность традиционным – кроссовки с нулевым перепадом (0 мм). В них амортизация под пяткой и носком одинакова, что стимулирует более мягкую посадку на переднюю часть стопы и способствует более естественному движению. Это может способствовать улучшению техники бега и снижению риска травм, но требует адаптационного периода и может быть непривычным для тех, кто долго бегал в обуви с высоким перепадом.
Важно понимать, что «лучшая» обувь зависит от индивидуальных особенностей бегуна: его техники бега, веса, типа поверхности, на которой он бегает, и даже анатомических особенностей стопы. Перед покупкой рекомендуем оценить подошву: ее износостойкость, гибкость и тип материала, влияющие на сцепление и амортизацию. Также обратите внимание на верхнюю часть кроссовка – материал и посадка должны обеспечивать хорошую вентиляцию и фиксацию стопы.
Не стоит забывать о пронации – особенности движения стопы при беге. Кроссовки с разными стельками и конструкцией предназначены для коррекции различных типов пронации. Правильно подобранная обувь с учетом всех этих факторов обеспечит комфорт и поможет избежать травм.
Можно ли использовать обувь Skechers для бега?
Кроссовки Skechers Go Run – достойный выбор для бега, особенно для тех, кто ценит комфорт и амортизацию. Линейка Go Run использует ряд инновационных технологий, направленных на улучшение бегового опыта. Технология M-Strike способствует естественному движению стопы, уменьшая ударную нагрузку. Пена Hyper Burst обеспечивает отличную амортизацию и отзывчивость, а Ultra Go – мягкость и комфорт на протяжении всей тренировки. Конструкция подошвы Rocker способствует плавному перекату стопы, снижая напряжение на мышцы ног. Внутренняя стелька Goga Mat, охлаждаемая воздухом, обеспечивает дополнительный комфорт и воздухопроницаемость, предотвращая перегрев стопы. Наличие Ortholite обеспечивает долговечность и гигиену стельки. Однако, важно отметить, что идеальная обувь – понятие индивидуальное. Рекомендуется перед покупкой оценить посадку и поддержку конкретной модели Skechers Go Run на вашей стопе, учитывая ваш вес, беговой стиль и особенности строения стопы. Некоторые бегуны могут найти эти кроссовки слишком мягкими, в то время как другие оценят высокий уровень комфорта. Для более серьезных тренировок или соревнований, возможно, потребуется обувь с более выраженной поддержкой свода стопы.
Чем отличаются беговые кроссовки от кроссовок для ходьбы?
Девочки, вы просто не представляете, какая разница между кроссовками для бега и для обычной ходьбы! Это как небо и земля! Беговые кроссовки – это вообще другая вселенная комфорта и защиты. Подошва – это просто песня! Она амортизирует каждый шаг, словно мягкое облачко под ногами. Забудьте про боль в стопах после долгой прогулки – с беговыми кроссовками это исключено! А верх? Он как вторая кожа, обнимает ногу, надежно фиксируя её и предотвращая травмы. Обратите внимание на технологию поддержки свода стопы – это невероятно важно для профилактики плоскостопия! Многие модели имеют специальные вставки и гелевые подушечки для максимальной амортизации. Я, например, обожаю кроссовки с технологией «возврата энергии» – они словно подталкивают тебя вперед с каждым шагом! Кстати, беговые кроссовки бывают разных типов, в зависимости от типа пронации (постановки стопы) — нейтральная, супинация и пронация. Обязательно узнайте свой тип, чтобы выбрать идеальную пару! Не экономьте на своих ножках, ведь это инвестиция в ваше здоровье и красоту!
Сейчас столько классных брендов! Nike, Adidas, Asics – просто глаза разбегаются! В каждой коллекции найдутся модели на любой вкус и кошелек, от ультралегких до супернадежных. Посмотрите обзоры на Ютубе, почитайте отзывы – это поможет вам сделать правильный выбор. Не забывайте про правильный размер – кроссовки должны сидеть идеально, без сдавливания и дискомфорта. И помните, качественные беговые кроссовки – это залог комфортных и безопасных тренировок, а значит, и отличного настроения!
Можно ли использовать повседневную обувь для бега?
Захотели начать бегать? Не спешите надевать свои любимые кеды! Повседневная обувь, хоть и удобна для прогулок, совершенно не подходит для серьезных пробежек. Посмотрите на обзоры беговой обуви – там огромный выбор моделей с разной амортизацией, поддержкой свода стопы и протектором. Повседневная обувь часто не имеет необходимой амортизации, что приводит к повышенной нагрузке на суставы и может вызвать травмы. Кроме того, она часто плохо «дышит», из-за чего ноги потеют. А недостаток сцепления с поверхностью может привести к падениям. Обратите внимание на рейтинг и отзывы покупателей перед покупкой беговой обуви: многие магазины предлагают подробные описания и сравнения моделей. В итоге, экономия на обуви может обернуться дорогостоящим лечением травм. Выбирайте специализированную беговую обувь – ваши ноги и результаты вам за это поблагодарят!
Хороши ли кроссовки Skechers для бега?
Skechers, известный прежде всего как бренд модной обуви, удивляет своей новой моделью D’Lites Me Time. Эти кроссовки – настоящий гибрид, удачно сочетающий стильный дизайн с функциональностью, подходящей для активного отдыха. Хотя Skechers не является первым именем, которое приходит на ум при выборе беговой обуви, D’Lites Me Time демонстрирует серьезный подход к созданию спортивной модели. Кроссовки обеспечивают достаточную амортизацию для комфортных пробежек, а их конструкция, детали которой, к сожалению, не раскрываются в данном обзоре, предполагает хорошую поддержку стопы. Для прогулок на длинные дистанции D’Lites Me Time также подходят идеально. Однако, перед покупкой рекомендуем примерить кроссовки и оценить уровень комфорта индивидуально, так как ощущения от обуви могут варьироваться в зависимости от типа стопы и индивидуальных предпочтений. Важно также учесть тип поверхности, по которой вы планируете бегать – для бездорожья могут потребоваться более специализированные модели.
Более подробный анализ амортизирующих свойств подошвы и системы фиксации стопы, а также тесты на износостойкость позволят дать более полную оценку беговых качеств D’Lites Me Time в будущем.
Чем отличаются кроссовки для бега от обычных?
Как заядлый покупатель беговых кроссовок, скажу, что разница между беговыми и обычными кроссовками огромна. Дело не только в том, что беговые выглядят по-спортивному. Ключ – в подошве и верхе. Беговые кроссовки, в зависимости от предназначения, имеют совершенно разные характеристики. Например, дорожные кроссовки, которые я использую для ежедневных пробежек по асфальту, имеют более плотную и износостойкую подошву с амортизацией, поглощающей ударную нагрузку. Это критически важно для суставов. Верх обычно лёгкий и дышащий, предотвращая перегрев стопы.
Существуют также кроссовки для трейлраннинга (бега по пересечённой местности), с более агрессивным протектором подошвы для лучшего сцепления с грунтом и камнями, и кроссовки для беговой дорожки – они часто имеют более тонкую и гибкую подошву. Не стоит путать беговые кроссовки с фитнес-кроссовками, предназначенными для занятий в зале: они, как правило, не обеспечивают достаточную амортизацию для бега на улице.
Правильный выбор кроссовок – залог комфорта и здоровья ваших ног и суставов. Поэтому всегда обращайте внимание не только на внешний вид, но и на технологические особенности модели и её назначение.
Какая самая лучшая обувь для бега?
Выбор беговых кроссовок – это целая наука! Но если верить обзорам, то вот несколько топовых моделей:
- Asics Gel-Nimbus 25: Король длинных дистанций! Многие хвалят их амортизацию и комфорт. Обратите внимание на отзывы – там часто упоминают, что они немного тяжелее конкурентов. Перед покупкой обязательно проверьте размерную сетку Asics, у них своя специфика.
- Adidas Ultraboost 22: Достойная альтернатива Asics Gel-Nimbus 25 для марафонцев. Известны своим отличным возвратом энергии, что помогает экономить силы на больших дистанциях. Посмотрите видеообзоры на YouTube, чтобы оценить их внешний вид и особенности конструкции.
- Saucony Triumph 21: Еще один отличный вариант для длинных пробежек. Часто рекомендуют для бегунов с нейтральной пронацией. Обращайте внимание на акции и скидки – Saucony иногда устраивает неплохие распродажи.
- Li-Ning Red Hare 6: Если нужен бюджетный, но качественный вариант, то это хороший выбор. Конечно, по характеристикам он уступает премиальным моделям, но для начинающих бегунов или для нечастых пробежек вполне подойдёт. Проверьте наличие нужного размера на Wildberries или Ozon.
- Fila Sense: Бюджетная альтернатива, хороша для повседневных пробежек и тренировок. Почитайте отзывы пользователей, чтобы узнать о плюсах и минусах этой модели перед покупкой. Цена-качество – вот её главный козырь.
Важно: Не забывайте, что идеальная обувь зависит от индивидуальных особенностей стопы и стиля бега. Перед покупкой лучше всего посетить специализированный магазин и пройти тест на пронацию!
Можно ли использовать кроссовки для ходьбы для бега?
Спортивный рынок предлагает широкий выбор обуви, и вопрос о взаимозаменяемости кроссовок для ходьбы и бега остается актуальным. Производители кроссовок для бега уделяют особое внимание амортизации. Более толстая подошва таких моделей играет роль эффективного амортизатора, снижающего ударную нагрузку на суставы во время бега. Кроме того, легкий вес беговых кроссовок – ключевой фактор, снижающий утомляемость на длинных дистанциях. Этого не добиться с кроссовками для ходьбы, которые, как правило, тяжелее и имеют менее выраженную амортизацию.
В итоге, хотя ходьбу в беговых кроссовках можно осуществлять без проблем, обратная ситуация чревата последствиями. Использование кроссовок для ходьбы во время бега может привести к дискомфорту, повышенной нагрузке на суставы и, как следствие, травмам. Специалисты не рекомендуют этого делать. При выборе обуви ориентируйтесь на вид физической активности. Беговые кроссовки предназначены для бега, кроссовки для ходьбы – для ходьбы. Игнорирование этого простого правила может дорого обойтись вашему здоровью.
Какая обувь предназначена для бега?
Для бега нужна специальная обувь! Я перепробовал многое, и могу сказать, что беговые кроссовки – это must have. Главное – правильно подобрать модель под свой тип стопы и беговую поверхность.
Основные типы:
- Нейтральные кроссовки: Подходят для бегунов с нейтральной пронацией (стопа при беге не сильно заваливается внутрь или наружу).
- Кроссовки для супинации: Для тех, у кого стопа при беге сильно заваливается наружу. Они обеспечивают дополнительную поддержку.
- Кроссовки для пронации: Для тех, у кого стопа при беге сильно заваливается внутрь. Они обеспечивают амортизацию и контроль.
Шиповки – это отдельная история, для соревнований на стадионе или пересеченной местности. Они обеспечивают максимальное сцепление с поверхностью, но не очень подходят для ежедневных пробежек.
Ещё важный момент – амортизация. Хорошая амортизация снижает нагрузку на суставы, особенно на коленных и голеностопных. Обращайте внимание на описание в характеристиках кроссовок.
Что ещё нужно учитывать при выборе:
- Вес кроссовок – чем легче, тем лучше.
- Материал верха – дышащий и эластичный.
- Подошва – износостойкая и с хорошим сцеплением.
Правильно подобранная обувь – залог комфортных тренировок и предотвращения травм. Не экономьте на этом!
Можно ли бегать в обычных кроссовках?
Можно, конечно, бегать и в обычных кроссовках. Закон не запрещает. Я сам раньше так делал – и в кедах, и в «всепогодных» кроссовках, которые для всего, но не для бега. Но это совсем другое ощущение, чем в специализированной обуви.
Разница огромная! В обычных кроссовках амортизация гораздо хуже, поэтому суставы получают значительно большую нагрузку. Это чревато болями в коленях, голеностопе и спине, особенно при длительных пробежках.
Я перешел на кроссовки для бега, и разница – небо и земля. Специальная подошва гасит ударную нагрузку, правильная поддержка свода стопы предотвращает травмы, легкий вес делает бег значительно комфортнее. Пробежал уже сотни километров в них – никаких проблем.
По своему опыту могу сказать, что экономия на кроссовках для бега – плохая идея. Лучше сразу инвестировать в качественную пару, рассчитанную на ваш тип бега (пронация, супинация) и поверхность, по которой вы обычно бегаете (асфальт, грунт). Зато потом будете бегать с удовольствием и без травм.
Кстати, обратите внимание на материал верха кроссовок – дышащая ткань важна для комфорта, особенно в жаркую погоду. Ну и не забывайте о носках, специальные беговые носки тоже важны для предотвращения натираний.
Можно ли бегать в зимних ботинках?
Бег зимой – это вызов, но правильная экипировка превращает его в удовольствие. Забудьте о скользких подошвах и травмах! Современные зимние ботинки, оснащенные технологией GripTech (например), предлагают невероятное сцепление даже на льду и снегу. Это достигается за счет специального состава резины и агрессивного рисунка протектора. Производители часто используют в своих разработках термопластичную резину, которая обеспечивает отличное сцепление при низких температурах.
Но GripTech – это не просто название. Обращайте внимание на характеристики подошвы. Ищите информацию о коэффициенте трения на различных поверхностях – чем выше, тем лучше. Некоторые модели используют вставки из карбида вольфрама для усиления сцепления в критических точках.
Кроме сцепления, важен и вес ботинок. Легкие, но прочные материалы, такие как Ripstop нейлон или углеродное волокно, гарантируют комфортную длительную пробежку. А грамотная вентиляция, например, через специальные мембраны, предотвращает перегрев ног и обеспечивает оптимальный микроклимат.
И, наконец, поддержка стопы. Современные зимние ботинки часто оснащены укрепленными задниками и амортизирующими вставками, которые минимизируют ударную нагрузку на суставы и обеспечивают необходимую стабилизацию.
Можно ли носить кроссовки для бега в повседневной жизни?
Беговые кроссовки: повседневный комфорт или спортивная роскошь? Ответ – да, вполне! Современные модели, благодаря своей амортизации и удобству, отлично подходят для повседневной носки. Вы почувствуете комфорт даже при длительных прогулках. Однако, стоит помнить о некоторых моментах. Высокая амортизация, предназначенная для ударных нагрузок бега, может показаться избыточной при обычной ходьбе. Кроме того, износостойкость подошвы беговых кроссовок, как правило, ниже, чем у повседневной обуви, поэтому их срок службы может быть короче при ежедневном использовании. Обращайте внимание на материал верха – дышащие сетчатые материалы хороши для спорта, но могут быть непрактичны в дождливую погоду. Выбор модели зависит от ваших предпочтений и стиля. Для повседневной жизни лучше выбирать модели с более универсальным дизайном и более прочной подошвой, чем те, что предназначены для экстремальных тренировок.
В итоге, беговые кроссовки – это неплохой вариант для повседневной обуви, но важно учитывать их особенности и выбирать модель, подходящую под ваш стиль жизни и климатические условия.
В каких кроссовках лучше бегать по асфальту?
Девочки, лучшие кроссовки для асфальта – это просто мечта! Я перепробовала кучу всего, и вот мой ТОП, проверенный лично:
- ASICS – классика жанра! Амортизация на высоте, нога как в облаке. Подходят для любой стопы, правда, цена кусается, но оно того стоит!
- Nike Air Zoom Pegasus – невероятно легкие и отзывчивые! Идеальны для быстрых пробежек. Дизайн – просто огонь! Но, для тех, кто много бегает, амортизации может не хватить на долгую дистанцию.
- Adidas Adizero Boston – для тех, кто ценит скорость! Очень легкие, почти невесомые. Прекрасно подойдут для соревнований и интервальных тренировок. Но для длительных забегов лучше выбрать что-то другое.
- Reebok Forever Floatride Energy 2 – отличное соотношение цены и качества! Комфортные, мягкие, амортизация хорошая. Отличный вариант для начинающих.
- Mizuno Wave Rider – надежные и долговечные! Прекрасная поддержка свода стопы. Для тех, кто ценит стабильность и комфорт.
- Nike Zoom Fly – мои любимчики для марафона! Амортизация супер, нога не устает даже после 42 км. Стильный дизайн – бонус!
- Adidas Solar Glide ST – для тех, у кого проблемы со стопой, прекрасная поддержка. Очень комфортные, можно бегать часами.
- Mizuno Wave Synchro – бюджетный, но очень достойный вариант! Хорошо подходит для начинающих бегунов.
Совет: перед покупкой обязательно примерьте кроссовки, побегайте в них по магазину, чтобы убедиться в комфорте! Не экономьте на качественных кроссовках – ваши ноги вам скажут спасибо!
P.S. Не забудьте про носки! Специальные беговые носки – это must have!
Чем отличаются кроссовки для бега от ходьбы?
Кроссовки для бега и ходьбы – это небо и земля, хотя внешне могут показаться похожими. Как постоянный покупатель, могу сказать, что разница в ощущениях колоссальная.
Кроссовки для ходьбы, особенно городских прогулок, должны быть, прежде всего, комфортными. Мне нравятся модели с плотной, но не слишком жесткой, толстой подошвой, обеспечивающей хорошую амортизацию. Важно, чтобы пятка была достаточно высокой и жесткой для устойчивости и поддержки голеностопа, потому что при ходьбе нагрузка на сустав другая, чем при беге. Гибкость подошвы тоже важна – она обеспечивает естественное движение стопы.
Обувь для бега – совсем другое дело. Они рассчитаны на динамичную нагрузку и наклон тела вперёд, что при ходьбе может привести к дискомфорту и даже травмам. Подошва у беговых кроссовок, как правило, более гибкая в передней части и имеет более выраженную амортизацию в области пятки, для гашения ударных нагрузок.
Основные отличия, которые я выявил за годы использования:
- Амортизация: Беговые кроссовки – с более агрессивной амортизацией, ходьбовые – с умеренной.
- Жесткость подошвы: Беговые – более гибкие в передней части, ходьбовые – более жесткие для стабильности.
- Высота подошвы: Беговые кроссовки могут быть как высокими, так и низкими, в зависимости от модели, ходовые обычно имеют более высокую и плотную пятку.
- Вес: Беговые кроссовки, как правило, легче, ходьбовые – могут быть немного тяжелее за счет большей амортизации.
Не стоит забывать и о типе протектора. У беговых кроссовок он, обычно, направлен на сцепление с различными поверхностями и отвод влаги, в то время как у кроссовок для ходьбы он может быть более универсальным.
Какие лучшие дешевые кроссовки для бега?
Девочки, лучшие дешевые кроссовки для бега – это просто находка! Я перепробовала кучу всего, и вот мой топчик бюджетных вариантов, которые реально работают:
- Nike Downshifter 11 или 12: Невероятный комфорт! Легкие, отлично амортизируют, идеально подходят для ежедневных пробежек. Обратите внимание на разные расцветки – выбор просто огромен! Совет: берите на полразмера больше, если у вас широкая стопа.
- PUMA Flyer Flex: Стильные и удобные! Подходят как для асфальта, так и для лёгких грунтовых дорожек. У них отличная поддержка свода стопы, что важно для предотвращения травм. Покупала две пары – одна для тренировок, другая на каждый день!
- ASICS Patriot 13: Классика жанра! Надежные, долговечные и отлично сидят на ноге. Идеальный вариант для тех, кто ценит качество и комфорт по доступной цене. У меня эти кроссовки уже год, и они все еще в отличном состоянии!
- ASICS Jolt 4 M: Супер-легкие! Невероятная амортизация – ноги после пробежки как новые! Отлично подходят для начинающих бегунов. Совет: обязательно проверьте размер в магазине, чтобы избежать дискомфорта.
- Adidas Duramo 10: Универсальные кроссовки на все случаи жизни! Подходят для бега, прогулок и даже походов в магазин. Прочные, износостойкие и очень стильные. Мой must-have для повседневной носки!
- PUMA Flyer Runner: Еще одни красавцы от Puma! Очень мягкие и комфортные, прекрасно подойдут для спокойного бега. Стильный дизайн – будете ловить восхищенные взгляды!
Лайфхак: следите за акциями и распродажами! Можно поймать действительно крутые цены на эти модели. А ещё, перед покупкой почитайте отзывы – это поможет избежать разочарований!
Важно!: Выбор кроссовок очень индивидуален. Учитывайте свой тип стопы, стиль бега и личные предпочтения. Не стесняйтесь примерять разные модели перед покупкой!
Можно ли бегать в любой обуви?
Нет, бегать в любой обуви нельзя. Это всё равно, что использовать отвертку вместо молотка – инструмент может показаться подходящим, но результат будет плачевным. Ваши ноги – это высокоточный механизм, и неправильная обувь может привести к травмам.
Почему? Дело в амортизации и весе. Бег – это высокоинтенсивная нагрузка, многократно превышающая вес вашего тела при каждом шаге.
Беговые кроссовки, в отличие от обычных, спроектированы с учётом этих особенностей:
- Усиленная амортизация: Более толстая и технологичная подошва гасит ударные нагрузки, защищая суставы от повреждений. Современные модели используют различные материалы, например, пеноматериал EVA или TPU, для оптимального распределения ударов. Некоторые даже имеют встроенные системы адаптивной амортизации, подстраивающиеся под индивидуальный стиль бега.
- Легкий вес: Беговые кроссовки обычно легче, чем повседневная обувь. Это важно для снижения усталости и повышения эффективности бега на длинных дистанциях. Производители используют лёгкие, но прочные материалы, такие как нейлон и специальные виды синтетической кожи.
Кроссовки для ходьбы, в свою очередь, не предназначены для таких высоких нагрузок. Они обеспечивают меньшую амортизацию и могут быть тяжелее, увеличивая риск травм.
В итоге: Бегать в кроссовках для ходьбы не рекомендуется. Использование неправильной обуви может привести к таким проблемам, как:
- Повреждение связок и сухожилий
- Воспаление суставов (например, тендинит или бурсит)
- Подошвенный фасциит
- Боль в коленях, бедрах и спине
Поэтому инвестируйте в качественные беговые кроссовки, подобрав модель, подходящую вашему типу стопы и стилю бега. Это – важная часть вашего спортивного «гаджета» для здоровья.
В каких кроссовках лучше бегать зимой?
Выбор кроссовок для зимнего бега – задача, требующая внимания к деталям. Ключевой фактор – непромокаемость и теплоизоляция верха. Плотный, непродуваемый верх, например, из нейлона с дополнительной обработкой, критически важен для комфорта в мороз. Избегайте тонких, сетчатых материалов – они моментально пропустят холод и влагу.
Гортекс и аналогичные мембраны – не всегда необходимы. В сухую или слабо морозную погоду они могут быть излишними, добавляя вес и стоимость. Ноги в таких условиях прекрасно сохранят сухость даже в кроссовках без мембран, если верх достаточно плотный. Обратите внимание на наличие дополнительных утеплителей – флиса или искусственного меха внутри кроссовок.
Подошва – не менее важна. Зимняя подошва должна обеспечивать сцепление на обледенелых и заснеженных поверхностях. Ищите кроссовки с глубоким протектором и специальными резиновыми смесями, разработанными для низких температур. Обратите внимание на жесткость подошвы – она должна амортизировать удары о твердый, замерзший грунт.
Не забывайте о носках! Термобелье для ног – ваш надежный союзник в борьбе с холодом. Выбирайте носки из шерсти мериноса или синтетических материалов, отводящих влагу. Хлопок здесь не подойдет – он быстро намокнет и замерзнет.
Можно ли носить беговые кроссовки в повседневной жизни?
Да, ношу беговые кроссовки каждый день уже несколько лет. Главное – выбрать правильную модель. Не все беговые кроссовки одинаковы. Кроссовки для трейлраннинга, например, с агрессивным протектором, будут неуместны в городе, а вот нейтральные модели отлично подойдут для повседневной носки. Обращайте внимание на вес – слишком тяжёлые кроссовки быстро утомят ноги. Амортизация – ключевой фактор комфорта, но чрезмерная амортизация может снизить чувство опоры. Ещё один момент – материал верха. Дышащая сетка – идеальна для лета, а для зимы лучше выбрать что-то более тёплое и водонепроницаемое. Что касается долговечности, да, они могут изнашиваться быстрее, чем обычные повседневные кроссовки, особенно подошва. Но зато комфорт неоспорим. Лично я меняю кроссовки примерно раз в год, в зависимости от интенсивности носки.
Кстати, многие бренды выпускают специальные линии беговых кроссовок, адаптированных для повседневной носки – они часто сочетают в себе лучшие качества обоих типов обуви. Рекомендую обратить внимание на такие модели, если планируете носить кроссовки постоянно.
И ещё один совет: не стоит экономить на стельках. Хорошие ортопедические стельки значительно увеличат комфорт и продлят срок службы ваших кроссовок.
