Тренажерный зал для пожилых: сила, здоровье и уверенность
В Балтиморе, в тренажерном зале Fivex3 Training, несколько утренних часов в неделю посвящены тренировкам для пожилых людей. Это место не просто помогает им наращивать физическую силу, но и способствует улучшению общего самочувствия и укреплению уверенности в себе. Начало пути к здоровью Mona Noyes, одна из постоянных посетительниц зала, наглядно демонстрирует важность таких занятий. В один […]